Ｇ−ｖｅｇｇｉｅのマクロビオティック基礎コースは
　美味しくて簡単なマクロビオティックの家庭料理と、
　　楽しくてわかりやすいマクロビオティックの理論の両方が
　　　基礎からじっくり学べる一年間のプログラムです。
　　　「今よりもっと美しく、さらに健康になるためのマクロビオティック」をテーマに、
　　　　毎月講義２時間、調理実習２時間、合計４時間のレッスンで、
　　　ゆっくりのんびり無理なくマクロビオティックの基礎から学んでいただけます。

　　このクラスを受講していただければ、マクロビオティックというのは
　自分自身の体質や体調に合わせて、
自由に食べ物や生き方を選ぶ「人生の智恵」だということが、
きっと理解していただけると思います。

春からの一年間という長い時間をかけて、
マクロビオティックの「理論」と「料理」を理解され、季節の移り変わりを肌で体感し、
旬の食材を存分に味わいながら過ごすことにより、
「自分らしく楽しく暮らせる、食べ方と生き方のコツ」を身につけていただければ幸いです。