2015年12月

実践!オーガニックライフ

2018年の願いを叶える初詣の作法

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 今日は大晦日ですね。 昨日のブログでは初詣で守っていただきたいことを紹介しましたので、今日は願いごとを叶える初詣の作法についてご紹介いたしますね。 […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニックおせちレシピ】デパ地下風 芋きんとん

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggie 代表のはりまや佳子です。 あと1つ寝るとお正月! 食の欧米化が進んでも正月の定番料理として不動の地位を占めている「おせち料理」ですが、どんなお料理が人気なのか気になったの […]

実践!オーガニックライフ

実践!オーガニックライフ Vol.4

キッズ対応豊富!渋谷のオーガニックレストランdaylight kitchen 小さい子供にもしっかりと対応したオーガニックレストランです。 これで外食しても子供に安心・安全な食事をさせられますね。 離乳食も対応してます。 […]

オーガニック料理レシピ

作り置きでいろいろ便利!自分で作れるトマトソース

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 今日の東京はみぞれ混じりの冷たい雨が降っていますが、みなさん今日もお元気ですか? オーガニック料理教室G-veggieは本日はレッスンがお休み […]

オーガニック料理レシピ

【クリスマスレシピ】野菜がたっぷり!玄米パエリア

オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。昨夜のクリスマスイヴは楽しくすごされましたか? 私は昨日はオーガニック料理教室G-veggie蒲田校で応用コースのレッスンを終えたあと、友人と隣町の川崎に映画を観に […]

オーガニック料理レシピ

【クリスマス・レシピ】鳥の唐揚げそっくりなベジチキンの唐揚げ

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 クリスマス料理の定番といえば、チキン。 でも宴会続きで脂肪分を摂りすぎてしまったので体重の増加がちょっと気になるという方、今年のクリスマスはヘルシーな […]

実践!オーガニックライフ

実践!オーガニックライフ Vol.3

今飲みたい。オーガニックワインの魅力 池袋LUMINEにあるビオワイン専門店「BIO WINE KITCHEN(ビオワインキッチン)」店長の斉藤さんに、気になっているけれど、詳しくはわからないという人も多い「オーガニック […]

実践!オーガニックライフ

キラキラ輝くキレイな人はオーガニックが大好き!

オーガニック料理ソムリエ講座 こんにちは、マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? オーガニック先進国のアメリカでは、ハリウッドスターやスポーツ選手、政治家の方 […]

実践!オーガニックライフ

意外と簡単!大掃除しながら運気アップする3つの方法

こんにちは、マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie 代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 年末になると今年中に済ませておきたいことがいろいろと頭の中を駆け巡り、それだけで気忙しくなります。  […]

オーガニック美人になるには

美容に効く!今年ブームになった3つの食べられるオイルとは?

こんにちは、マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie 代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 2015年を振り返ってみると、食の世界では「食べるオイル・ブーム」の年でした。 これまでオイルは「美 […]

実践!オーガニックライフ

外食しても太らない3つの方法

こんにちは、オーガニックイ料理教室G-veggie 代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 年末年始と外食が続き、お腹周りがぽっこりしてきてことが気になる今日この頃。 ここで「外食は太るからもう行かない! […]

オーガニック24節気

美容効果がギュッとつまった「ぶり」は今が旬!

★オーガニック24節気★大雪(たいせつ) (12月07日~12月21日) 山々は雪の衣を纏って冬の姿となり、平野にも雪が降るということから、 大きな雪と書いて「たいせつ」と呼ばれています。  朝夕には池や川の表面に薄氷、 […]

オーガニック料理レシピ

てりやき風味が美味しい!甘酒で作る万能調味料

おはようございます!オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。今日は1月31日。時の経つのは早いもので、新しい年を迎えてからもう1か月も経ってしまいましたが、みなさん今日もお元気ですか? 1月最後の今日 […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティック 旬の食べ物と体の関係は陰陽で分かります。

食べ物の価値とは? みなさんは食べ物の価値を何で考えますか? 現代栄養学では食品の中に「栄養素がどのくらい含まれているか」、「カロリーがどのくらいか」によって、その食べ物の価値を決めますが、マクロビオティックでは「生命の […]

実践!オーガニックライフ

環境にもやさしい マクロビオティックの本質とは

先週のブログでマクロビオティックの生い立ちをご紹介したところ、おかげさまで大好評!! ★マクロビオティックはどこでどうやって生まれたの? カタカナの名前なので、アメリカから来た健康法だとよく勘違いされていますが、中国や韓 […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティックはどこでどうやって生まれたの?

マクロビオティックの本当の意味 マクロビオティックというと、「肉・魚・卵・乳製品・白い砂糖は一切ダメ、ボソボソした硬い玄米と茶色いおかずを食べてる」というイメージのある方が多いようです。 病気治しを目的にしたマクロビオテ […]

実践!オーガニックライフ

実践オーガニックライフ Vol.2

  感謝の気持ちをオーガニックギフトとともに届けよう!ホットチョコレート付きオンラインクリスマスカードが送れるスペシャルサイトオープン “オーガニックを五感で感じるライフスタイルストア” john master […]

実践!オーガニックライフ

子供の好き嫌いをなくす それが本当の食育です。

子供のための食育基本法 最近、食品添加物や過剰な砂糖の摂取によるバランスの悪い食生活、朝ご飯を食べない、異常な痩せ願望、食生活の乱れが原因で子供の健康問題が深刻化しています。 日本では平成17年に食育基本法が、平成18年 […]

実践!オーガニックライフ

コミュニケーションを最短で改善する魔法の言葉とは?

コミニュケーション別3つのタイプ 今日から12月。 今年も残すところあと1か月となりました。 年末といえば忘年会やクリスマスパーティーなど、人と集うチャンスが一年で一番多くなる時期。 気の合う会社の仲間や、好きなお友達、 […]

実践!オーガニックライフ

これが本当の【水ダイエット】3つの方法

水でダイエット? 女性が1度や2度は挑戦したことがあるダイエット。 バランスの取れた美しいボディーライン&小顔をめざして、ちまたではやっているダイエット法や、芸能人やモデルさんが実践している食事法・運動法などを実践した経 […]