2016年2月

オーガニック料理レシピ

【ポッコリお腹解消レシピ】黒米と玄米の簡単ドリア

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 今日も寒い朝ですが、みなさんお元気ですか? 寒い冬に食べたくなるお料理といえば、とろ~りクリーミーなグラタンとドリア。 マカロニグラタンやポテ […]

実践!オーガニックライフ

寒仕込み 麦味噌の会レッスンレポート!

セルフケアキッチンQooki 木村綾子講師のもと、G-veggieの単発講座【寒仕込み 麦味噌の会】1DAYレッスンへ参加して参りました☆ 発酵食品と言えば味噌! 発酵食品といえば納豆、キムチ、ぬか漬け、チーズ、ヨーグル […]

オーガニック美人になるには

絶世の美女、楊貴妃の美肌の理由はハトムギに有り!

穀物は大切な食べ物です 人間にとって一番大切な食べ物は何でしょうか? その答えは穀物。 穀物の素晴らしいところは、栄養のバランスが良く、低カロリー、いわゆるスーパーフードですね。 また常温で長期間の貯蔵ができ、遠方への運 […]

オーガニック料理レシピ

ぽかぽか幸せ【グルテンフリー】山芋の美肌ポタージュスープ

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 空気が乾燥してお肌のトラブルが気になる今日この頃ですが、いかがお過ごしですか? 寒くなると動くのが億劫になり、運動不足のためお腹がスッキリせず、気分も […]

オーガニック美人になるには

幸せになる3つのステップで、おひとりさまを卒業しよう!

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 最近の日本の恋愛事情をリサーチしてみたところ、なんと20代の約7割が恋人や好きな人がいないそうなのです。 女性は約6割が恋人がおらず、男性に至っては8 […]

実践!オーガニックライフ

食べ過ぎ注意!依存度の高い食品ランキング1位は?

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? アメリカ、ミシガン大学の大学院生エリカ・シュリテさんとアシュレー・ギアハルト博士がとても興味深い研究発表をし […]

オーガニック美人になるには

たった500円でできる!!オーガニック美肌ケア

日本のお風呂は最高! おはようございます、オーガニック料理教室G-v eggie代表のはりまや佳子です。ここ数日寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか? 冬の寒い夜、温かいお風呂に身を沈めた瞬間、「日本人に生まれて […]

実践!オーガニックライフ

実践!オーガニックライフ Vol.7

無農薬、無肥料、無除草剤。石川県・はくい市で「オーガニック給食」がスタート   無農薬かつ化学肥料も使われていない、土に備わった自然の力のみで育てられた米や野菜。 2016年1月29日、石川県羽咋(はくい)市内 […]

オーガニック美人になるには

【黒豆パワー】がすごい!女子力アップの近道です

おはようございます、オーガニック料理教室のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 先日、はじめてのオーガニック料理という1DAYレッスンに参加された受講生の方から、「口の周りのニキビが気になる」というご相談を受 […]

オーガニック24節気

【立春大吉】いつ貼る? 今日から運気が上がる方法

今日は「立春」! 暦の上では冬が終わりを告げ、いよいよ待ちに待った春が近づいてきましたという節目の日です。   オーガニック24節気★立春 (2月4日~年2月17日) 明治5年まで私たちが使っていた旧暦では、一 […]