オーガニック24節気

夏の終わりのアンチエイジングに!!キャベツの7つの美容効果♪ 


おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか?

今日は9月から開催するとってもお得なセミナーのご案内からです。

自分が本当にしたい事を仕事にして、思い描いたライフスタイルを手に入れてみませんか?

短大を卒業後、これといった公的な資格も取らずに、いくつもの職業を転々としていたアラフォーの私が、家族の病気治しがきっかけで出会った「マクロビオティック」、その時これが自分がずっと探し求めていた「好きなこと」だ!と確信。

私が自分の「天職」と出会った瞬間でした。

その後、1年半の準備期間を経て長年勤めた出版社を42歳の時に退職し一念発起してアメリカに留学、世界に通用するマクロビオティック・インストラクターの資格を取得し、自宅料理教室を開業して以来12年。

10年以上の継続率がたった3%といわれる自宅教室ビジネスの世界で、12年間で2000人以上の生徒さんに恵まれ、今では銀座でも料理教室を運営、TVは定期的に出演、単行本の執筆、講演活動とマルチに活躍しても健康体を維持し続け、まもなく55歳を迎える今もなお、パワフルに笑顔で働き続けられるのは、

「奇跡」ではなく「超一流の秘訣」があるからです!

あなたにとって天職とは?

本講座ではその秘訣の一番大切な秘訣を一挙公開!!すぐに役立つ実践的なビジネスマインドがわかります。

たった一度のかけがいのない人生で、天職に出会いたい方は是非、ご参加ください。

あなたの人生が劇的に動きだすこと間違いなしです。

【こんな方にオススメ!】
★会社で働き続けることに限界を感じている方
★天職をみつけ、好きなことを一生の仕事にしたい方
★資格はあるけれど、どう仕事に活かして良いかわからない方
★好きなことを勉強中で、いつかそれを活かして仕事をしたい方
★すでにビジネスを開業しているけれど、さらに成功したい方

はりまや佳子の人生劇場Blog

開催日時:
09月12日(水)10:00-11:30
09月22日(土)10:00-11:30
09月29日(土)10:00-11:30
10月12日(金)10:00-11:30
​10月15日(月)19:00-20:30

受講料:1,080円(税込)
持ち物:筆記用具
開催場所:オーガニック料理教室G-veggie銀座校
中央区銀座3-12-19 楽心銀座ビル1F
(銀座駅A13出口徒歩6分・東銀座駅A7出口徒歩3分)

講師:はりまや佳子(はりまや・よしこ)
日本オーガニックライフ協会代表理事
オーガニック料理教室G-veggie 代表

たった90分で天職ビジネスのヒントがつかめますので、どうぞお楽しみに~

 

さてここからが本日の本題!! 今日からはどんな季節かというと…

オーガニック24節気 処暑

(8月23日~9月07日)

処暑とは厳しい暑さの峠を越し、暑さが和らぐ夏の終わりの頃のこと。 朝夕には涼しい風が吹きはじめ、蝉の鳴き声のかわりに心地よい松虫や鈴虫の声が聞こえてきます。

日増しに太陽の力が弱まり気温が下がり始めるこの時期は、自然界の陰陽が入れ替わる一年間でもっとも不安定な時期。 地上では萩の花が咲き穀物が実りはじめ、山間部では早朝に白露が降り、秋の気配を感じはじめます。

そんな不安定な気候で、夏の疲れから体調を崩しやすいこの時期のおすすめの食べ物は【キャベツ】

キャベツはアブラナ科アブラナ属の多年草で、その祖先は薬用効果が有ると言われる「ケール」!!

ケール

キャベツには利尿、解毒作用があり「冷え」や「むくみの解消」に役立ち、食物繊維も豊富に含まれているので、腸の調子を整えてくれる効果もあります。 また、ビタミンUという珍しい成分を含んでいて、この成分が「キャベジン」と呼ばれ、胃腸薬の名前に使われるほど。 夏に冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで、疲れた胃をやさしく労ってくれる素晴らしい野菜です。

 

ソムリエ300

【キャベツの美容効果】

  • ビタミンC ⇒  肌荒れ改善・アンチエイジング・ 疲労回復・ 免疫力を高める・ ストレスに対抗
  • ビタミンU ⇒ ・胃潰瘍・十二指腸潰瘍を防ぐ・二日酔い予防・がんなどを予防する・脂肪肝を予防する
  • ビタミンK ⇒ 傷口の凝固作用・骨粗鬆症の予防効果。
  •  カロテン ⇒ 粘膜を丈夫にし、がんの予防や免疫力を高める働き
  •  カリウム ⇒ 利尿作用・むくみの防止
  •  葉酸 ⇒ 貧血防止
  • イソチオシアナート ⇒ がん抑制効果・発がん物質の解毒を促進

 

cabbage

オーガニック料理ではキャベツのような丸い野菜は、陰と陽のバランスがとてもよい中庸の野菜と定義され、食べれば食べるほどの心と体もバランスが整うといわれています。

丸という形はこの世の中で一番バランスの良い形!

 

【NEW】アンチエイジング料理プランナー養成講座アンチエイジング-300

人間は食べたもののようになる

と言うように、丸い野菜を茹でたり蒸したり、スープにして食べると「丸くて、柔らかくて、温かい気持ち」になれますよ♪

夏の終わりのこの時期は、丸い野菜のチカラをお借りして、夏バテや夏風邪を引かないようにしましょう~

スープ
今日も最後まで読んでいただきまして、本当にありがとうございました。それでは今日もお日様のように明るく笑って、お月様のように穏やかな気持ちで楽しい一日をお過ごしくださいね。

1日で食に関する資格が取得できる日本オーガニックライフ協会認定講座と、気軽にご参加いただけるオーガニック料理教室G-veggieの1DAYセミナーのスケジュールです♪

9月の新講座】アンチエイジング雑穀おかず講座

カレンダー8月
 8月の1DAYセミナー(詳細はレッスン名をクリック)
25(土) 15-17 九星気学開運講座 蒲田
25(土) 10-15 古民家サスティナブル料理教室 衣笠
28(火) 10-12 テーブルコーディネート講座 蒲田
28(火) 10-18 オーガニック料理ソムリエ 銀座
28(火) 11-13 手打ち生パスタ教室 軽井沢
28(火) 15-17 イタリアンスイーツ 軽井沢
29(水) 11-13 九星気学開運講座 銀座
29(水) 10-12 アンチエイジング美姿勢講座 蒲田
30(木) 13-15 アンチエイジング料理プランナー 蒲田
31(金) 10-13 食品添加物エキスパート講座 蒲田
31(金) 19-21 アンチエイジング美姿勢講座 銀座

 

9月の1DAYセミナー(詳細はレッスン名をクリック)
02(日) 10-16 愛猫のためのオーガニック料理ソムリエ 銀座
03(月) 19-21 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
04(火) 12-14 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
05(水) 10-15 国産ビネガー工場見学ツアー 山梨
07(金) 19-21 オーガニック・デリ講座 銀座
09(日) 10-16 アンチエイジング料理プランナー 蒲田
11(火) 10-12 はじめての中国茶講座 蒲田
12(水) 10-12 天職ビジネス成功セミナー 銀座
12(水) 19-21 オ―ガニックライフ講座 銀座
13(木) 10-12 オーガニック和菓子講座 蒲田
14(金) 10-12 アンチエイジング雑穀おかず料理講座 蒲田
14(金) 19-21 オーガニック和菓子講座 銀座
15(土) 15-18 食品添加物エキスパート講座 蒲田
16(日) 10-18 オーガニック料理ソムリエ 銀座
19(水) 11-16 イタリアンスイーツ認定講座 銀座
21(金) 19-21 アンチエイジング雑穀おかず料理講座 銀座
22(土) 10-12 天職ビジネス成功セミナー 銀座
22(土) 15-17 九星気学開運講座 蒲田
26(水) 10-12 アンチエイジング美姿勢講座 蒲田
26(水) 11-13 九星気学開運講座 銀座
26(水) 19-21 オ―ガニックライフ講座 銀座
27(木) 10-13 食品添加物エキスパート講座 蒲田
27(木) 10-18 オーガニック料理ソムリエ 銀座
27(木) 19-21 アンチエイジング美姿勢講座 銀座
28(金) 10-16 アンチエイジング料理プランナー 蒲田
28(金) 19-21 イタリアン・スイーツ 銀座
28(金) 19-21 天職ビジネス成功セミナー 銀座
29(土) 13-15 イタリアンスイーツ 銀座

みなさまのお申込みをスタッフ一同

心からおまちしております

オーガニック料理教室G-veggie  

  • (銀座校)中央区銀座3-12-19 銀座楽心ビル1階
  • (蒲田校)大田区東蒲田2-5-11
  • Tel   : 03-6715-8772 / fax : 03-6733-8760
  • Mail  :info@g-veggie.com
  • Blog  :https://g-veggie.com/blog/

 

 

 

 

オーガニック料理の認定資格です。【オーガニック料理ソムリエ】

1日7時間の講習・実技で取得出来る、「オーガニック料理の基礎知識と調理技術を証明する」

一般社団法人日本オーガニックライフ協会認定資格です。

資格取得された方の活動:

  • オーガニック料理レシピを雑誌・WEBに執筆

  • NY特派員としてブログアクセス数アップ

  • パーソナルシェフサービス運営

  • ファーマーズマーケットに出店

  • オーガニック料理教室の開催

  • 自然食カフェ開業


※オーガニック料理ソムリエ取得者の活動はこちらから → Naverまとめ1   Naverまとめ2

「オーガニック料理ソムリエ」を取得して、夢を実現させましょう。

 

詳しくはこちらから

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