2018年1月

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理】残った玄米ご飯を20分で手作りパンに

炊いた玄米ご飯が余ってしまうことはありませんか? 玄米ご飯は白米に比べると日持ちがしますので、秋冬の気温や湿度が低い時期にはお櫃やガラスのボウルやタッパに入れて保存しておき、暖房を使っていないところに保存しておけば3日~ […]

オーガニック美人になるには

【不治の病を治したい その4】食を変えたら翌朝目覚めスッキリ♪

おはようございます♪ オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 私が39歳の時に、家族が肝硬変におかされたことをきっかけに、マクロビオティックと出会った頃のお話をご紹介し […]

実践!オーガニックライフ

現代人の心を蝕む6つのこ食とは?

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。昨日の東京は久しぶりの大雪で大変でしたね!! 私は昨夜は珍しく夜のレッスンがない日だったので、自宅で家族とのんびりぬくぬくと過ごしましたが、みな […]

実践!オーガニックライフ

日本でもオーガニックで【おいしい革命】をおこしましょう♪

最近、人気が高まっている「オーガニック料理」。 都会でもオーガニック料理が気軽に楽しめる、素敵なカフェやレストランが増えてきましたね。 素材にこだわったお料理は、体にも環境にも配慮されているので、安全&安心で美味しいこと […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理レシピ】肉がなくても美味しい!じゃがいも青椒肉絲

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか? 私は今日は朝から大忙し!! これから急いで愛犬モカと散歩にでかけ、朝食をすましたら身支度をして銀座へGO! 10時 […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理】残った冷やご飯と3つの食材で作る、かぼちゃの玄米リゾット

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 寒さが一段と厳しくなってまいりましたが、みなさん今日もお元気ですか? 日本の女性は8割以上が冷え症といわれていますので、寒い冬が苦手な方が […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理】ダイエッットに最適!「おからのリースサラダ」

「おからダイエット」というダイエット方法を聞いたことはありますか? このおからをメインに使った料理を積極的に摂るダイエットのことを「おからダイエット」と呼ぶそうなのです!!   ダイエットの味方、おから 豆腐を […]

オーガニック美人になるには

結婚歴3回の私が教える【超簡単】男ウケ法とは?

  男ウケ間違いなし!イタリアン・スイーツ講座~バレンタイン編 【卵・乳製品・白砂糖不使用のヘルシーなチョコを贈りましょう】 女性に人気のスイーツをオーガニック・イタリアンバージョンにアレンジしてご紹介していま […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理】もちきびのペペロンチーノ

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。今日はとてもお天気が良くて気持ちがいいですね~。 私は今日はお仕事がお休みなので、昨夜は友人と一緒に近所のイタリア料理店に食事にいってきまし […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニックスイーツ】さつまいものトリュフ

  「さつまいも」って私たち女性にとっては、なくてはならない野菜ですよね~ 焼き芋、スイーツ、サラダや料理とどんな調理法でも美味しく頂けるさつまいもは、美容にもとってもいいそうなんですよ。 女性の味方!さつまい […]

実践!オーガニックライフ

【不治の病を治したい】オーガニックて何?

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 世界的な健康志向の高まりから、オーガニックへの関心が加速してきていますが、そもそもオーガニックって何?という素朴な疑問をお持ちの方も多いのではないでし […]

オーガニック料理レシピ

奇跡のスイーツ!?りんごのライスプディング

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。楽しかった年末年始のお休みと三連休も終わり、今日から本格的にお仕事が始まる方も多いと思いますが、みなさん今日もお元気ですか? 突然ですが、「奇跡のりんご […]

オーガニック料理レシピ

正月太りをなかったことに!ひじきと黒米の黒々玄米ご飯を手巻き寿司で

新しい年を迎えてあっという間に1週間が過ぎましたが、みなさんお元気ですか? 私は今朝はナント朝の3時から24時間通販番組のショップチャンネルに生出演して、たった今帰ってきました!! 今日は1時にスタジオ入りし、メイクを済 […]

オーガニック料理レシピ

酒粕パワーでダイエット!根菜たっぷりの豆乳酒粕鍋

余分な塩分と水分をデトックス こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。  年末年始のイベント続きで胃腸の疲れを感じる今日この頃かと思いますが、みなさんお元気ですか? 昨日から仕事もはじまり、普 […]

オーガニック24節気

お正月料理で疲れた胃腸をいたわりましょう!

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 楽しかった年末年始の休みが終わり、今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? 仕事始めの日はお休みモードから仕事モードの切り替えが難しく […]

実践!オーガニックライフ

九星気学開運旅行で運気100倍アップしてみませんか?

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか?  気分が上がらない、やる気は起きない、何をやってもうまくいかないなどなど… ここ最近、なんとなく運気が下がっていると感 […]

実践!オーガニックライフ

2018年は九星気学で「運」を味方につけましょう♪

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん昨日の元旦は初詣にいかれましたでしょうか? 今年初めの運試しでおみくじをひかれた方も多いと思いますが、その結果はいかがでしたか? また神社 […]

実践!オーガニックライフ

2018年の夢が叶う目的別【初詣神社】

新年 あけましておめでとうございます オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。元旦の朝、みなさん今日もお元気ですか? 私は新年早々早起きして、母と一緒に初日の出を見てきました。場所は自宅から徒歩2キロ […]