2018年5月

オーガニック料理レシピ

アンチエイジングにもお勧め!オーガニック料理★赤レンズ豆とトマトのレッド美肌スープ

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 今日はG-veggie蒲田校で食品添加物エキスパート認定講座がありますが、おかげさまで大盛況!!平日にもかかわら […]

オーガニック料理レシピ

ニラってすごい生命力なんです。オーガニック料理★丸麦とニラの水餃子

おはようございます!オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか? 突然ですが、みなさんご家庭でパスタ料理を作る時にはどんな麺を使っていますか? たぶん乾燥パスタを使っている方が多い […]

オーガニック料理レシピ

低カロリーの代表選手は”きのこ”!オーガニック料理★きのこともやしの梅肉和え

「きのこ」といえば秋が旬というイメージがありますね。きのこは「天然物」と「栽培物」があり、「天然物」の旬は秋ですが、「栽培物」は一年間を通じて食べられるので、とっても便利な食材です。   食べられるきのこの種類 […]

オーガニック料理レシピ

ナッツランキングの1位はこれ!オーガニック料理★小松菜とクルミの白和え

私たち日本人にとって「ナッツ」といえば、お酒のつまみというイメージが強いかもしれませんが、おつまみとしてだけではもったいないほど、栄養がたっぷり含まれているのをご存じですか? おススメのナッツBEST5 欧米ではナッツ類 […]