実践!オーガニックライフ

クーラーで喉がいたくなったら…


おはようございます、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか?

猛暑の中エアコンを一日中つけっ放しで、のどが乾燥したり、室内を冷やしすぎて外との温度差が大きくなったりすることが原因で、のどの痛みやせきなどを訴え、体調を崩す方が多いようですね。

私はエアコンが苦手なので一人の時は滅多に使用しないのですが、先日お客様がいらしたあとに、うっかりエアコンをつけっぱなしで日中仕事をしていたら、あっという間に咽喉がいたくなってきてしまいました。

 

喉の痛みには…

エアコンを使用している室内は空気が乾燥していますので、鼻や喉などの粘膜が乾燥しやすくなるので要注意!

粘膜には細菌やウイルスをくっつきにくくするという素晴らしい役割がありますが、鼻や喉がカラカラに乾いた状態になると細菌やウイルスが付着しやすくなります。その結果、炎症を引き起こしてしまうことから、腫れや痛みといった不快な症状が現れてくるのです。

「喉がなんとなく痛いな~」 と感じたら、まずは三年番茶に塩を入れてうがいをします。

うがいをしてもまだ、喉が痛い時にはプロポリスの飴をなめるようにしています。

プロポリス(propolis)は、ミツバチが木の芽や樹液、あるいはその他の植物源から集めた樹脂製混合物で、「蜂ヤニ」とも呼ばれています。 プロポリスという名前は、もともとギリシャ語で、「プロ(pro)」は「前」とか「守る(防御)」という意味を持ち、「ポリス(polis)」は「都市」という意味を持っているそうです。

蜜蜂たちは巣を無菌状態に保つために、花々や樹の皮などからヤニを集め、噛み続けます。それが蜜蜂の唾液の酵素と混ぜ合わされて、抗菌・抗ウイルス効果の高い物質「プロポリス」へと変化していきます。

蜂の巣は1つの巣当たり5~6万匹近い蜂がいるにも関わらず、プロポリスのおかげで、ごくわずかのバクテリアしかいないクリーンな環境をつくりだしているそうなんです。

私の周りには声を使うことを職業にしているアナウンサーや講師業の方がたくさんいらっしゃいますが、ほどんどの方がプロポリスのパワーをすでにご存じで、プロポリスの飴やスプレーをバックの中に忍ばせていて、喉の調子が悪い時と感じた時には、早めにお手当するように心掛けているそうです。

自然の産物で副作用のない「プロポリス」は、その高い効果効能から、“天然の抗生物質”と呼ばれていますので、働き者の蜜蜂さんの力をお借りして、喉風邪に負けない体を作ってみませんか?

マクロビオティックの陰陽五行理論では、のどの痛みは「肺・大腸」の弱りですので、腹巻でお腹をあたためるのも肝腎!!

喉風邪をひいてしまうのは、エアコンでお腹が冷えてしまったことも大きな原因のひとつなんですよ♪

 

夏バテには…

ここ最近のように、朝夕だいぶ暑さが和らいでくると、夏の疲れが一気にでるため「夏バテ」に悩まされる方も多いようです。。
「体がだるい」
「食欲がなくなる」
「疲れがたまる」

といった体調不良にお悩みの方、オーガニックの力で夏バテを防止しませんか?

 

eマクロビオティックおすすめ オーガニック夏バテ防止セット

シーン別アイテムの使い方
★体がだるい時は…
《日本山人参茶》
毎朝一番最初に飲むお茶やお味噌汁に、マドラー1杯分を入れてお飲みください

★食欲がない時は…
《有機あまざけ》
水や豆乳など好みの割合で割り、常温以上でお飲みになると、栄養補給にお役ちます

★疲れがたまっている時は…
《温泉を超えた入浴剤~クレイド ワンタイム》
冷房で冷え切った体を、ゆっくり20分以上クレイドのお風呂で癒してください
《オーガニックエッセンシャルオイル ペパーミント》
クレイドに5滴混ぜていただき、メントールの爽快感を味わってください

《オーガニックコットンのベリーウォーマー》
冷房でお腹や腎臓が冷えてしまっていますので、寝る間にお腹を温めてみてください。翌朝の目覚めが違います

冷房で冷えきった体を、オーガニック夏バテ防止セットで優しくいたわり、夏バテ知らずで元気に夏を乗り切りましょう~

セット内容
★日本山人参茶
★有機あまざけ
★クレイド ワンタイム 2個
★オーガニックエッセンシャルオイル ペパーミント
★オーガニックコットンのベリーウォーマー

合計金額11,900円
⇒セット価格 10,000円(送料サービス)

冷えは万病の元!

オーガニック夏バテ防止セットでクーラーで冷えた体をやさしく癒して、夏バテを撃退しましょう♪

最後まで読んでいただきまして、本当にありがとうございます。それでは今日もお日様のように明るく笑って、お月様のように穏やかな気持ちで楽しい一日をお過ごしください♪

 

どんなセミナーが開催されるか一目で分かるG-veggieのセミナーカレンダー♪ セミナー名をクリックするとホームページにリンクしますので、お申込も簡単にできます。

【G-veggieおススメ1DAYレッスン♪】

1DAYレッスンには2つのタイプがあります

  1. 資格を取得したい方のための【1日講座】
  2. 手軽に体験できる【2時間レッスン】
◆8月の1DAYセミナー(詳細はレッスン名をクリック)

23(金) 19-21 イタリアン・スイーツ 銀座
24(土) 13-15 イタリアン・スイーツ 銀座
25(日) 10-18 オーガニック料理ソムリエ  銀座
27(火) 11-13 九星気学開運講座 蒲田
28(水) 10-13 食品添加物エキスパート講座 蒲田
28(水) 12-14 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
29(木) 19-21 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
30(金) 10-18 オーガニック料理ソムリエ  銀座
30(金) 19-21 九星気学開運講座 銀座
31(土) 10-17 オーガニック料理ソムリエ 名古屋
31(土) 14-17 食品添加物エキスパート講座 銀座
◆9月の1DAYセミナー(詳細はレッスン名をクリック)

01(日) 10-16 愛犬オーガニック料理ソムリエ 銀座
03(火) 10-18 オーガニック料理ソムリエ  銀座
04(水) 14-17 食品添加物エキスパート講座 銀座
05(木) 19-21 イタリアンスイーツ・ディプロマ 銀座
06(金) 19-21 アンチエイジング雑穀おかず講座 銀座
07(土) 13-15 イタリアンスイーツ・ディプロマ 銀座
08(日) 10-18 オーガニック料理ソムリエ  銀座
09(月) 19-21 オーガニック和菓子講座 銀座
11(水) 12-14 オーガニック・デリ講座 銀座
12(木) 12-14 アンチエイジング発酵食品講座 銀座
13(金) 10-12 アンチエイジング雑穀おかず講座 蒲田
13(金) 19-21 オーガニック・デリ講座 銀座
14(土) 13-15 オーガニック和菓子講座 蒲田
14(土) 13-15 心理学 銀座
14(土) 10-17 オーガニック料理ソムリエ  大阪
16(月) 10-16 アンチエイジング料理プランナー 蒲田
17(火) 11-12 九星気学開運講座 蒲田
18(水) 10-16 フードロスゼロ料理アドバイザー 蒲田
18(水) 13-15 イタリアン・スイーツ 銀座
19(木) 19-21 イタリアン・スイーツ 銀座
20(金) 19-21 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
21(土) 15-16 九星気学開運講座 蒲田
23(月) 10-18 オーガニック料理ソムリエ  銀座
25(水) 12-14 ノンナ直伝 生パスタ教室 銀座
26(木) 11-14 イタリアンスイーツ認定 銀座
27(金) 19-20 九星気学開運講座 銀座
28(土) 14-17 食品添加物エキスパート講座 銀座
29(日) 10-16 フードロスゼロ料理アドバイザー 蒲田
29(日) 11-16 イタリアンスイーツ認定 銀座

一般社団法人 日本オーガニックライフ協会 認定資格

みなさまのお申込みをスタッフ一同

心からおまちしております

オーガニック料理教室G-veggie 

  • (銀座校)中央区銀座3-12-19 銀座楽心ビル1階
  • (蒲田校)大田区東蒲田2-5-11
  • Tel   : 03-6715-8772 / fax : 03-6733-8760
  • Mail  :info@g-veggie.com
  • Blog  :https://g-veggie.com/blog/

 

 

 

 

コメントを残す

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください