2019年9月

実践!オーガニックライフ

話題のダイエット法、スローカロリーって何?

これまでのカロリーの常識は「高い・低い」といった数的な価値観が重要視されていましたが、スローカロリーの概念では、カロリーの量ではなく「質」が肝心! しかも糖質制限ダイエットのように糖質をすべてゼロにする必要はないので、炭水化物好きの方には朗報です♪

実践!オーガニックライフ

夏の終わりを元気に過ごす!オーガニックな6つの方法

こんにちは、日本オーガニックライフ協会代表理事オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。晩夏の季節とはいえ、みなさんいかがお過ごしですか? 夏が終わり秋へと向かうこの時期をマクロビオティックでは晩夏と呼 […]

実践!オーガニックライフ

キッチンから世界へ【もったいない革命】を起こしませんか?

家庭や飲食店では余って捨ててしまう食品や食べ残し、食料品店やメーカーでは売れ残りや賞味期限など様々な理由で、本当はまだ食べられるのに捨てられてしまう「食品ロス」が世界的に大きな問題となっています。 日本の食品ロス量は、年 […]