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実践!オーガニックライフ

マクロビ的、正しい晩夏のお料理&過ごし方

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 朝夕が涼しく過ごしやすくなってまいりましたが、みなさん今日もお元気ですか?   晩夏ってどういう季節?? 夏が終わり秋へと向かう […]

オーガニック美人になるには

慢性冷え性にならない!オーガニックライフここがポイント

晩夏 夏が終わり秋へと向かうこの時期をマクロビオティックでは晩夏と呼び、春夏秋冬についで第5番目のシーズンと位置付けています。 春から夏にかけては気温がどんどん上昇し、太陽がパワーを増大し続けてきましたが、夏の盛りを越え […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニックスイーツレシピ 】ふんわりカフェオレ・プリン

胃腸の弱い人や、カフェインの摂れない方でも、安心して飲めることが大人気の穀物コーヒー♪ コーヒーはコーヒー豆から作られますが、穀物コーヒーは有機栽培されたチコリ、ライ麦、大麦を焙煎し、自然な甘さと香ばしさが特徴。 カフェ […]

実践!オーガニックライフ

【おすすめ記事】野菜から農薬を除去するコツ11選

安心安全なオーガニックの野菜を食べたいけど、なかなか手に入らない!!という方のために参考になる記事を発見しました!   家族の健康を守れ! 食材から簡単に農薬を除去するコツ11例 http://news.ame […]

オーガニック美人になるには

朝スッキリ!玄米甘酒で夜断食してみませんか?

日一日と寒くなってくるこの季節。身体が重くてなかなかお布団から起きられない、最近、外食や宴会続きで飲みすぎ&食べすぎてしまって、胃や腸の調子がイマイチで疲れがとれない。。。毎年、師走になるとそんな悩みを抱える方が増えるよ […]