肩こり

オーガニック美人になるには

老け顔撃退!【ほうれい線】を薄くする3つの方法

ほうれい線ができる最大の原因はズバリ「表情筋の衰え」。 笑ったりするときに使われる筋肉を「表情筋」と呼びますが、この筋肉が衰えると顔のたるみや目の下のクマができてしまうので、実年齢よりもうんと老けて見られてしまうのです。 […]

オーガニック美人になるには

自分で出来る3つの肩こり解消法

「いつも肩や首が重く、さわると硬く凝っている」 「自己流でストレッチなどの軽い運動をしてみたけど効果がなかった」 「解消法をネットで調べてみたけど、いろいろありすぎてどれが効果的かわからない」 秋が深まって日に日に寒くな […]