実践!オーガニックライフ

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女性の味方 【大麦】パワーで春から美肌・美腸になりましょう

押し麦と丸麦の違いって何? 麦といえば平たい「押し麦」をイメージする方がと思いますが、オーガニック・マクロビオティックを実践する人は「丸麦」を使って、お料理をします。 どうして一般的には「丸麦」よりも「押し麦」の方が流通 […]

実践!オーガニックライフ

イライラする原因は何?怒りの感情から解放される3つのステップ

最近、いつもイライラしている。 些細なことでも腹が立つといった「怒りの感情」に悩まされていませんか? または自分の周りに「すぐキレル人」「怒りっぽい人」がいて、そのターゲットになってしまって、辛く悲しい思いをしたことはあ […]

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意外に簡単!?幸せ=健康への近道とは? その1

食べ過ぎを抑える! マクロビオティックでは「幸せ」と「健康」はイコールであると明確に定義しています。 それでは健康とはどういう状態かというと… 摂取 = 排出 要するに今日食べた物がその日のうちに消化され、体の中に脂肪や […]

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G-veggieイタリアン・デリ 〜菜の花のキッシュ〜

G-veggie 1DAYレッスン【イタリアン・デリ】 『春限定!!菜の花のキッシュ』を教わるべく、イタリアン・デリ1DAYレッスンへ参加して参りました。 『イタリアン・デリ』は一般的なレシピにとらわれない斬新なアイディ […]

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世界の幸福度ランキング1位はLEGO発祥の国でした!

  国連とアメリカのコロンビア大学が共同設立した「持続可能な開発ソリューション・ネットワーク(SDSN)」と同大学地球研究所が、「世界幸福度報告書2016」を発表しました。 幸福度が最も高い国は、 デンマーク […]

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マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie お料理発表会~基礎コース平日火曜クラス

卒業料理発表会 マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie蒲田校の3月の調理実習は、生徒さんが考えたメニューを生徒さんだけで料理する【お料理発表会】。 各クラスとも1月から準備を始めて、3月の発表会まで試作を重ね […]

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実践!オーガニックライフ Vol.9

芦屋の山麓リゾート奥池に、広さ5,500坪のグランピング施設が誕生   【グランピング】という新しいアウトドアスタイルを提案する施設「Resort Magic Ashiya」が六甲山中腹にオープンしました。 オ […]

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マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie お料理発表会~第1日曜基礎コース

卒業料理発表会 マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie蒲田校の3月の調理実習は、生徒さんが考えたメニューを生徒さんだけで料理する【お料理発表会】。 各クラスとも1月から準備を始めて、3月の発表会まで試作を重ね […]

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実践!オーガニックライフ Vol.8

グリーンフードフェスタ2016 グリーンフードフェスタ、今年も4月29日-30日で開催されます。 動物性食品(肉、魚、卵、乳製品など)を含まない、植物性の料理・食材やオーガニックな雑貨が勢ぞろいする野外イベントです。 < […]

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寒仕込み 麦味噌の会レッスンレポート!

セルフケアキッチンQooki 木村綾子講師のもと、G-veggieの単発講座【寒仕込み 麦味噌の会】1DAYレッスンへ参加して参りました☆ 発酵食品と言えば味噌! 発酵食品といえば納豆、キムチ、ぬか漬け、チーズ、ヨーグル […]

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食べ過ぎ注意!依存度の高い食品ランキング1位は?

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? アメリカ、ミシガン大学の大学院生エリカ・シュリテさんとアシュレー・ギアハルト博士がとても興味深い研究発表をし […]

オーガニック美人になるには

たった500円でできる!!オーガニック美肌ケア

日本のお風呂は最高! おはようございます、オーガニック料理教室G-v eggie代表のはりまや佳子です。ここ数日寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか? 冬の寒い夜、温かいお風呂に身を沈めた瞬間、「日本人に生まれて […]

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実践!オーガニックライフ Vol.7

無農薬、無肥料、無除草剤。石川県・はくい市で「オーガニック給食」がスタート   無農薬かつ化学肥料も使われていない、土に備わった自然の力のみで育てられた米や野菜。 2016年1月29日、石川県羽咋(はくい)市内 […]

実践!オーガニックライフ

咀嚼(そしゃく)健康法!まずは【たくあん】食べましょう。

こんにちは、マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 寒い日が続いていますが、みなさんお元気ですか? たくあんの由来 寒さが厳しいこの時期にピッタリなお漬物といえば「たくあん」! たくあんは […]

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100年前の日本の食卓、今、そして100年後の日本の農業【11/23(木・祝)100年ごはん】上映会

100年前の日本 今からちょうど100年前の日本はどんな風だったのだろうと思い、1917年(大正6年)のことを調べてみたら、1914年にはじまった第1次世界大戦の真っただ中でした。 当時の日本人の食生活はというと、家庭料 […]

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九星気学開運旅行 よくある質問に答えます!

こんにちは、マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 昨日は九星気学開運旅行の開運の秘訣をご紹介しました。*詳しくは下記をクリック ★九星気学開運旅行 これをするだけで運気が倍増します。 開 […]

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九星気学開運旅行 これをするだけで運気が倍増します。

新年は2月4日から 2016年が始まってからもうすぐ1ヵ月がたちますが、良いスタートとなりましたか? 九星気学では2月4日からが新年となります。 まもなくやってくる九星気学的2016年はあなたにとってどんな年になるのでし […]

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実践!オーガニックライフ Vol.6

おしゃれな男性へのギフトに。オーガニックハーブのヘアケアキット   オーガニック・ビギナーの男性にお勧めな、東洋のオーガニックハーブを取り入れた新しいスキャルプケアのシャンプー&コンディショナーが、ビバ […]

実践!オーガニックライフ

また食べ過ぎちゃった?!食欲を抑える3つの方法

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか?G-veggieではただいま「日本一カンタン!はじめてのオーガニック料理」という、入門編のレッスンを蒲田校と銀座校 […]

実践!オーガニックライフ

2016年を人生最高の1年にするには?九星気学で開運旅行♪

九星気学の開運旅行とは? 生まれ年から九星に分類する「九星気学」では、2月3日の節分が大晦日で2月4日から新年がはじまるとされていますので、九星気学では今はまだ2015年になります。 九星気学とは、生年月日によって定まる […]

実践!オーガニックライフ

朝までぐっすり! 快眠するための3つの方法とは?

おはようございます、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。みなさん、今日もみなさん今日もお元気ですか? 私は昨夜はG-veggie銀座校で「オーガニックお手当講座(腎臓・膀胱編)」の1DAYレッスン […]

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実践!オーガニックライフ Vol.5

グウィネス・パルトロー、オーガニックなメーク・アイテムをプロデュース! 米女優グウィネス・パルトロウがプロデュースした自然派メーク・アイテムが発売されました。 ※詳しくはこちらから   オーガニックを楽しむ!代 […]