デトックス

オーガニック料理レシピ

春だから肝臓ケア料理でデトックスしましょう~

こんにちは、日本オーガニックライフ協会代表理事、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。桜前線が北上中で日本中が一番美しい季節となりましたが、いかがお過ごしですか? 春はデトックスのシーズンとよく言い […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理レシピ】1分でできる!わかめ玄米ご飯

オーガニック料理で春におススメの海藻といえば【わかめ】 わかめは11月頃に発芽し、3月~5月に収穫できる、春が旬の海藻です。 収穫されたわかめは、天日で乾燥させたり、塩漬けにして保存しておけば、一年を通して食べることがで […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティック的☆現代の日本人に必要なのはデトックス

昔は、健康で長生きする人が多かった時代。しかし現代は、病気になる人が多く、病気によって命を落とす人も多いのが現状。 世界でも稀にみる長寿国と言われている日本。昔の人と現代人の健康状態に何か違いがあるのでしょうか? 健康と […]

オーガニック24節気

春の気配を先取り!野草と山菜で簡単デトックス

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 今年は例年よりも花粉の飛散量が多い地域が多いようですが、みんさんはいかがですか? 特に以下のような気象条件の日は「花粉の大量飛散」になる可 […]

オーガニック料理レシピ

【グルテンフリーレシピ】もち麦のサラダ

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 日一日と日差しが柔らかくなり、春の気配を感じる今日この頃ですが、みなさん今日もお元気ですか? 今日3月3日は桃の節句!そして、我が家の愛犬モカ […]