マクロビオティック

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マクロビ開業秘話★目次

【マクロビ開業秘話 目次 39歳~】 第1話 不幸は突然やってくる 第2話 無知ほど恐ろしいものはない 第3話 治療費は3年間で500万円!! 第4話 副作用は強烈でした 第5話 アメリカ人にマクロビは無理?! 第6話  […]

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マクロビ開業秘話★第4話 副作用は強烈でした

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。先週からG-veggieの誕生秘話を書きはじめましたが、おかげさまで大好評!! 【マクロビ開業秘話 目次】 第1話 不幸は突然やってくる 第 […]

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マクロビ開業秘話★第1話 不幸は突然やってくる

マクロビ開業秘話1

いまから18年前の2000年9月1日、私たち家族は大田区東蒲田に、念願の三階建て庭付き一軒家を手に入れました。 新しいお家は新卒で建設会社に勤めていたころの友人の紹介で、住宅業界のキャデラックと呼ばれる「旭化成のヘーベル […]

実践!オーガニックライフ

【祝】私の仕事人生の恩人、マクロビ界のスーパースターがTV出演されます♪

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。みなさん今日もお元気ですか? 本日11月24日(土)19:56から日本テレビの「世界一受けたい授業」に私のマクロビオティックの大先輩で、マク […]

実践!オーガニックライフ

健康のために人生がつまらなくなったら意味が無いです- CAとして国内外を飛び回った先にたどり着いたマクロビの世界・青木曜子先生

青木曜子

G-veggieで基礎・応用コースの講師として活躍する青木曜子先生。青山学院大学を卒業後、20代は全日空の客室業務員として国内外を飛び回り、現在は高級マンションのフロントコンシェルジュ…と聞いて、華やかでゴージャスな女性 […]

実践!オーガニックライフ

マクロビ的、正しい晩夏のお料理&過ごし方

おはようございます。オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 朝夕が涼しく過ごしやすくなってまいりましたが、みなさん今日もお元気ですか?   晩夏ってどういう季節?? 夏が終わり秋へと向かう […]

実践!オーガニックライフ

【食べることは生きること】を実感した時、人生が変わりました。

私が新卒で就職した1980年代の日本では、女性は結婚したら家庭に入り、健康な子供を産み、丈夫で健康な子供を育てる「専業主婦」になる方が圧倒的に多かったですが、時代は変わり現在の日本では結婚後も働く女性が増え、共働きの家庭 […]

実践!オーガニックライフ

【不治の病を治したい その5】オーガニックの常識は世間の非常識!?

おはようございます♪ オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 先月から私が39歳の時に家族が肝硬変におかされたことをきっかけに、マクロビオティックと出会った頃のお話をご […]

オーガニック美人になるには

【不治の病を治したい その4】食を変えたら翌朝目覚めスッキリ♪

おはようございます♪ オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん今日もお元気ですか? 私が39歳の時に、家族が肝硬変におかされたことをきっかけに、マクロビオティックと出会った頃のお話をご紹介し […]

実践!オーガニックライフ

【不治の病を治したい】オーガニックて何?

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 世界的な健康志向の高まりから、オーガニックへの関心が加速してきていますが、そもそもオーガニックって何?という素朴な疑問をお持ちの方も多いのではないでし […]

実践!オーガニックライフ

2018年は九星気学で「運」を味方につけましょう♪

こんにちは、オーガニック料理教室G-veggie代表のはりまや佳子です。 みなさん昨日の元旦は初詣にいかれましたでしょうか? 今年初めの運試しでおみくじをひかれた方も多いと思いますが、その結果はいかがでしたか? また神社 […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理レシピ】納豆とセロリの麻婆新じゃが

  庶民の強い味方の食材といえば【納豆】 日本が世界に誇る発酵食品の代表選手で、海外の人や西日本の方からは独特の匂いとネバネバに難色を示されることもありますが、香しい発酵臭とネバりこそが納豆の美味しさの秘密。十 […]

実践!オーガニックライフ

【マクロビオティック】春は青、酸、麦、そして肝臓の季節

「春」と聞くと新年度ということもあり、何か新しいことにチャレンジしたくなったり、何事にも気持ちが心機一転してワクワクしてくるシーズンではありませんか? それもそのはず!陰陽五行では、春は「上昇の季節」と言われていて、自然 […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティック的☆現代の日本人に必要なのはデトックス

昔は、健康で長生きする人が多かった時代。しかし現代は、病気になる人が多く、病気によって命を落とす人も多いのが現状。 世界でも稀にみる長寿国と言われている日本。昔の人と現代人の健康状態に何か違いがあるのでしょうか? 健康と […]

実践!オーガニックライフ

ヨガで鍛えた心と体をマクロビオティックで整えてみませんか?

ダイエットから毎日の健康維持にまで役立つと言うことで、最近ヨガを実践している方がとっても増えてきましたね。 ご存じの通りヨガは、古代インドにおける心身の修養法で、「アーサナ(asana、姿勢)」や「プラーナーヤーマ(pr […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティック☆病気は人に治してもらうものではなく、自分で治すもの!

「マクロビオティック」という言葉、日本ではまだまだ認知度が低く、聞いただけでは「〜しなければならない」「〜を食べてはいけない」などといったマイナスイメージを持たれる方も多いと思います。 マクロビオティックとは「人が健康に […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティック体験中!健康でいるために大切なこと

オーガニック料理基礎コース 6月のレッスン こんにちは、オーガニック料理ソムリエの菱田真未(ひしだ・まなみ)です。 4月から通い始めたG-veggieのオーガニック料理基礎クラスは今回で3か月目のレッスンとなりますが、早 […]

実践!オーガニックライフ

食べ物の陰陽と心と体の関係

オーガニック料理教室G-veggieのオーガニック料理基礎コース、5月の講義テーマは「春のお料理」 マクロビオティックの基本知識「陰陽」についてと、今回は特に力の強い「極陰・極陽」の食べ物について学んでいきます。 中庸の […]

実践!オーガニックライフ

マクロビオティックキレイ料理教室G-veggieに通います!

私は去年の10月に「オーガニック料理ソムリエ」の資格講座に参加をして、マクロビオティックに出会いました。 その日を境に自分の食生活やライフスタイルを見直すようになり、食の質や食べ方、食べるものが大きく変わっていった時、私 […]