春雨

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理】あらめと油揚げの春雨サラダ

つるつるとしたのどごしで、満腹感があるのに低カロリーでヘルシーな食材といえば「春雨」。 リーズナブルな価格で手軽な食材の「春雨」は2種類あるのをご存じですか? 2つの春雨の違いって何? 国産の春雨は、じゃがいもやさつま芋 […]

オーガニック料理レシピ

【オーガニック料理レシピ】あらめと豆腐の春雨スープ

日一日と気温が下がってくるこれからの時期には、食事のときに温かいスープを飲むと心も体も内側からぽかぽかと温まり、元気になります。特に野菜たっぷりのスープにはファイトケミカルという、天然の機能性成分がいっぱい♪ フィトケミ […]

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超簡単!【オーガニック料理レシピ】夏野菜の春雨サラダ

デパ地下やお惣菜屋さんの人気メニューの春雨サラダ。春雨は緑豆(りょくとう)やジャガイモやサツマイモから採取されたデンプンを原料として作られているので、低カロリーでとってもヘルシー!!ダイエット中の方に特におススメです。し […]