オーガニック料理で、梅雨を快適に過ごしましょう♬
梅雨の時期は湿気という陰性の要素が空気中にたくさんあるので、水分の過剰摂取には要注意！
特に体温が低く「冷え」や「むくみ」のある陰性体調の人は、体外と体内の両方の水分過剰により、不調になる可能性が大です。
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オーガニック料理レシピ・コラムページ|はりまや佳子ブログ
オーガニック・マクロビオティックのブログです。
はりまや佳子が、健康美人になる秘訣をお伝えします。
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