はりまや佳子8月21日読了時間: 3分【モロヘイヤ】クレオパトラも好んで食べた野菜をスープにしました!アンチエイジングの元祖(?)クレオパトラが好んで食べた野菜・モロヘイヤ。アラビア語では「王様の食べる野菜」と言う意味だそうです。このモロヘイヤを使ったスープレシピをご紹介します。
はりまや佳子8月12日読了時間: 4分最強のスポーツドリンク【チアシード梅酢ドリンク】で夏バテ知らず♪「立秋」とは、この日から秋が始まるという意味ですが、実際には暑さのピーク! この時期は夏の疲れもピークになり、それが胃や腸を直撃しますので夏場に冷たい飲み物や食べ物をたくさんいただいた方は注意が必要です。
はりまや佳子8月8日読了時間: 4分究極のスーパーフード!「神の食べ物」でミントチョコアイスを作りましょう♪日本でも注目されているスーパーフードの中に「神の食べ物」と呼ばれるほど高い栄養価があり、注目を集めている食材があるのをご存じですか?
はりまや佳子8月6日読了時間: 4分オーガニック・ヴィーガンスイーツ 疲労回復ビーツのレッドゼリー美容界で大人気な野菜といえば「ビーツ」! ビーツはロシアの伝統料理「ボルシチ」に使われていることで有名な赤い色をした根菜で、 栄養成分が豊富なことから、「奇跡の野菜」、「食べる天然輸血」ととも呼ばれている、とっても魅力的なお野菜なのです。
はりまや佳子8月2日読了時間: 3分【甘酒アイスクリーム】無添加シュガーフリーのレシピをたった3つの材料で作る!とろりとした食感と濃厚な甘さが魅力なスイーツと言えば、アイスクリーム。 でも砂糖や乳脂肪、添加物も多く含まれますので、あまり頻繁には食べたくないもの。そこで白砂糖・乳製品・食品添加物不使用、たった3つのオーガニック食材で作る事の出来る美肌アイスクリームをご紹介します。
meguru7月31日読了時間: 5分オーガニック手作り蜜蝋ラップ講座を始めた理由・meguruG-veggieで【オーガニック手作り蜜蝋ラップ講座】を開催しているmeguruさんに、この講座に込めた思いとmeguruさんたちの活動について語っていただきました。